円山鍼灸「円山漢祥院」 | 日記 | ぎっくり腰豆知識

例年にないくらいの大雪が年末に降り、腰を痛めたり、肩が痛かったりする肩も多くなっているのではないでしょうか？ 医学常識というのはいつも刻々と変わります。 最近では、ぎっくり腰になっても安静にしないほうが治りが早い事がわかっていますし（無理するという事ではありません） 鍼灸治療をしながら痛みをコントロールしながら普通に生活をする事がもっとも早く治るというデータが出ています。 痛い時は冷湿布と言われていた時代はもう過ぎ、今は気持ち良い方でいいというのが常識になってきました。 単純に考えれば炎症で熱があれば冷やすと考えがちですが、この冷湿布と温湿布は違いが無い事がわかっています。 ですので、どちらでもいいのです。